Nalezeno 336 výsledků hledání

od kiLa
28. úno 2012 22:07
Fórum: Všehochuť
Téma: KONSPIRAČNÍ TEORIE, REVIZE HISTORIE apod.
Odpovědi: 1002
Zobrazení: 253669

Nevíte, kde bych našel to video, kde přednáší ženská o tom očkování, že to je vlastně k hovnu? :)
od kiLa
17. kvě 2011 20:47
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Tak to si mě moc nepotěšil, já to mám na obličeji a pravém trapézu :(
od kiLa
17. kvě 2011 19:34
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Tak dneska lékař, tabletky, nemocenská - Pásový opar!

Kua, já se na to můžu vysrat, člověk nemůže chvíli cvičit, aby se něco neposralo ... tímto se loučím s Metaxou :(
od kiLa
17. kvě 2011 7:41
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Pondělí 16.5.2011 R.P. trénink č.7 Hyperextenze 3x10xBW Millitary press 1x5x35kg 3x5x45kg Shyby 4x4xBW Dřepy 1x5x75kg 3x5x95kg Bench press na úzko 1x5x55kg 1x5x65kg 1x5x70kg 3x5x80kg Doplňky Kliky na bradlech 6,5,5 Ramena upažování, předpažování Biceps 3 série Protažení
od kiLa
14. kvě 2011 15:11
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Sobota 14.5.2011

Rotoped
30 minut
od kiLa
14. kvě 2011 8:10
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Pátek 13.5.2011 R.P. trénink č.6 Hyperextenze 3x11xBW Millitary press 1x5x35kg 1x5x45kg 3x4x50kg Shyby 3x4xBW Stahování horní kladky na hrudník 3x5x50kg Bench press na úzko 1x5x55kg 1x5x65kg 1x5x70kg 3x5x75kg Bulgarian split squat - jednoručky 1x5x7,5kg 1x5x10kg 1x5x12,5kg Doplňky Tlaky s jednoručk...
od kiLa
13. kvě 2011 8:23
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Čtvtek 12.5.2011

Fotbal 2x45min

60 kliků
od kiLa
12. kvě 2011 7:21
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Útetý 10.5.2011 Nějaké běhání se psem - sprinty Středa 11.5.2011 R.P. trénink č.5 Hyperextenze 3x10xBW Bench 1x6x55kg 1x5x65kg 1x5x75kg 3x5x80kg Silové přemístění 1x5x45kg 3x4x50kg Mrtvý tah 1x5x90kg 3x5x100kg Doplňky Tlaky s jednoručkami na rovné 3x8x25kg Ramena rehab Pumping ramen - předpažováni,...
od kiLa
10. kvě 2011 13:08
Fórum: Všehochuť
Téma: MS - zápasy, názory
Odpovědi: 114
Zobrazení: 26416

http://hokej.sport.cz/diskuse?id=184140&articleId=/clanek/186245-sest-vyher-a-kupa-problemu-se-zranenimi-havlat-nejisty-prucha-by-mel-hrat.html&sectionId=967 Někteří lidi jsou vážně nemocní (viz. příspěvek s největším počtem hlasů), nechápu jak někdo může tohle napsat, a že mu to ještě někdo...
od kiLa
10. kvě 2011 8:36
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Neděle 8.5.2011 Přes hodinu fotbálku Pondělí 9.5.2011 R.P. trénink č.4 Hyperextenze 3x10xBW Millitary press 1x8x25kg 1x5x35kg 3x5x45kg Shyby 3x4xBW Stahování horní kladky na hrudník 1x5x50kg 2x5x55kg Bench press na úzko 1x5x55kg 1x5x65kg 3x5x70kg Dřepy 1x5x55kg 1x5x75kg 1x5x95kg 2x5x75kg Doplňky Kl...
od kiLa
7. kvě 2011 8:17
Fórum: Všehochuť
Téma: Vtipy
Odpovědi: 1763
Zobrazení: 467129

Víte proč se má o víkendu oteplit? Od východu přijde teplá fronta, Slováci budou pálit hokejky.
od kiLa
6. kvě 2011 18:18
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Čtvtek 5.5.2011 Fotbal 2x45min Pátek 6.5.2011 R.P. trénink č.3 Hyperextenze 3x10xBW Bench 1x8x45kg 1x5x65kg 3x5x75kg Silové přemístění 3x5x45kg Mrtvý tah 1x5x85kg 3x5x95kg Doplňky Kliky na bradlech 3x5XBW Na nic víc nebyl čas, ale trénink dobrý, pěkně v tempu.
od kiLa
6. kvě 2011 10:07
Fórum: Všehochuť
Téma: MS - zápasy, názory
Odpovědi: 114
Zobrazení: 26416

Já bych to viděl na těsnou výhru pro nás buď 3:2 nebo 2:1. Naši hrajou letos hodně dobře, není to ani tak pohledný hokej, ale velmi účelný. Jestli ve stejných výkonech budem pokračovat a navíc se rozehraje Jarda na svůj standart, tak bych to letos viděl zase hodně vysoko :). Každopádně večer budu fa...
od kiLa
6. kvě 2011 9:47
Fórum: Všehochuť
Téma: Vtipy
Odpovědi: 1763
Zobrazení: 467129

Tak ještě jeden na dané téma :) Čechov rozbijeme 5-1, Fínom naložíme aspoň 8-0 a Dáni alebo Lotyši ani nenastupia keď nás uvidia, takí budú posraní. 9 bodov doma a ideme do štvrťfinále, tam rozprášime čajových Švajčiarov, potom v semifinále niekoľkonásobne vrátime Nemcom prehru a vo finále dáme Kana...
od kiLa
4. kvě 2011 7:06
Fórum: Tréninkové logy
Téma: kiLa inspirovaný Regem Parkem
Odpovědi: 250
Zobrazení: 56977

Pátek 29.4.2011 Fotbal 2x40min Pondělí 2.5.2011 8 sprintů na půlku hřiště - cca 50m ??? Úterý 3.5.2011 R.P. trénink č. 2 Hyperextenze 3x10xBW Millitary press 1x5x35kg 3x5x40kg Shyby 3x4xBW Stahování horní kladky na hrudník 3x5x do 50kg Dřepy 1x5x55kg 1x5x75kg 3x5x85kg Bench press na úzko 1x5x55kg 3...

Přejít na rozšířené vyhledávání