Suplementace před- a po tréninku

vaše zkušenosti s doplňky...

Moderátoři: pascal, keba

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 16. led 2009 13:48

Marek píše:
stanley píše:pred whey (aj ked je to shit), po matrix


whey protein od Dymatize je špatnej? A i přes to je dobrý ho baštit před tréninkem?


je lepsi pred treninkom nez matrix ... odpovedam na tvoju otazku predsa ...
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
Spartan warrior
Příspěvky: 458
Registrován: 18. lis 2007 17:50

Příspěvekod Spartan warrior » 19. led 2009 16:54

No a když už jsme teda u toho, tak když před tréninkem je blbost dávat Matrix, ale... Zmiňovali jsme tu Elite whey protein od Dymatize, ale není lepší třeba CFM Whey Protein Isolate od Aminostaru Který z nich je vhodnější?

A když už před tréninkem jeden z těchto, které obsahují údajně jisté řetězce aminokyselin, je vůbec k něčemu ještě polykat s tím dohromady před tréninkem BCAA (např. BCAA Complex 2200 od Dymatize)???

(jen pro upřesnění, maltodextrin před a po nezmiňuji záměrně, protože to beru jako samozřejmé...)
WE WILL STAND AND FIGHT !!!

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 19. led 2009 16:59

to sa takto chces pytat na kazdy protein samostatne?

o BCAA je tu toho sakra dost (a ano, maju zmysel pred treninkom).
O tom ktore proteiny a preco su dobre pred treninkom tiez (dokonca som ti aj vyssie uviedol prakticke priklady)
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
Spartan warrior
Příspěvky: 458
Registrován: 18. lis 2007 17:50

Příspěvekod Spartan warrior » 19. led 2009 17:36

stanley píše:to sa takto chces pytat na kazdy protein samostatne?

o BCAA je tu toho sakra dost (a ano, maju zmysel pred treninkom).
O tom ktore proteiny a preco su dobre pred treninkom tiez (dokonca som ti aj vyssie uviedol prakticke priklady)


Ne nechci se ptát na každýh protein samostatně. Ale když už jsi v tomhle tak chytrej, tak jsem prostě chtěl vědět rozdíl mezi těmahle dvouma, protože se rozhoduju kterej koupit. Tak se nezlob, že jsem se s tebou chtěl poradit. A děkuji ti za to málo.
WE WILL STAND AND FIGHT !!!

Uživatelský avatar
blaster18
Příspěvky: 2322
Registrován: 21. led 2007 2:52

Příspěvekod blaster18 » 19. led 2009 17:50

Marku děláš z toho moc vědu, ty rozdíly budou ve výsledku tak zanedbatelné...prostě dej před trenálem buď ten Elite nebo ten izolát, po trenálu matrix a je to...
"Don't ask for a light load - rather ask for a strong back"

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 19. led 2009 17:51

Marek píše:
stanley píše:to sa takto chces pytat na kazdy protein samostatne?

o BCAA je tu toho sakra dost (a ano, maju zmysel pred treninkom).
O tom ktore proteiny a preco su dobre pred treninkom tiez (dokonca som ti aj vyssie uviedol prakticke priklady)


Ne nechci se ptát na každýh protein samostatně. Ale když už jsi v tomhle tak chytrej, tak jsem prostě chtěl vědět rozdíl mezi těmahle dvouma, protože se rozhoduju kterej koupit. Tak se nezlob, že jsem se s tebou chtěl poradit. A děkuji ti za to málo.


ty si zatazeny na zahranicne znacky?
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
Spartan warrior
Příspěvky: 458
Registrován: 18. lis 2007 17:50

Příspěvekod Spartan warrior » 19. led 2009 18:52

stanley píše:
ty si zatazeny na zahranicne znacky?


Ne nejsem, ale jelikož nakupuju na ronniem, tak se mi tam tydlecty proteiny zamlouvají nejvíc.

Blaster18: děkuji, asi máš pravdu.
WE WILL STAND AND FIGHT !!!

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 19. led 2009 19:40

na ronnie shope ani neviem jake maju ceny ... ovsem oproti hentomu co menujes sa daju zohnat lacnejsie a lepsie varianty
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
Spartan warrior
Příspěvky: 458
Registrován: 18. lis 2007 17:50

Příspěvekod Spartan warrior » 19. led 2009 20:24

stanley píše:na ronnie shope ani neviem jake maju ceny ... ovsem oproti hentomu co menujes sa daju zohnat lacnejsie a lepsie varianty


Myslíš třeba ten Smartlabs na eshop.osvalech.cz ??? Nebo jestli máš chuť, tak mi to můžeš vtlouct do hlavy přes PM, abychom to tady příliš nezasírali...
WE WILL STAND AND FIGHT !!!

Natural_Peter
Příspěvky: 40
Registrován: 23. črc 2009 19:51

Příspěvekod Natural_Peter » 27. črc 2009 19:59

Da sa nahradit po treningu, ze si dam namiesto glukozy sacharozu - obycajny cukor ked nemam glukozu?
S bratom sme spoluautormi prevratneho treningoveho splitoveho programu, kto by mal zaujem, mozem ho do toho zasvatit.

Uživatelský avatar
Pete Permabulker
Příspěvky: 988
Registrován: 13. dub 2008 11:50
Bydliště: Krakonošovo

Příspěvekod Pete Permabulker » 27. črc 2009 20:08

Natural_Peter píše:Da sa nahradit po treningu, ze si dam namiesto glukozy sacharozu - obycajny cukor ked nemam glukozu?


kdyby to šlo, tak si nikdo nekupuje glukozu...
I can't believe this shit!

Dantesss
Příspěvky: 17
Registrován: 30. lis 2009 23:24

Příspěvekod Dantesss » 10. zář 2010 16:53

Zdravim, potreboval by som pomoct pri namiesani pred a po treningoveho napoja. Zacinam cvicit po pol rocnej prestavke. Chcem brat protein,maltodextrin,glukozu, po mesiaci cvicenia kreatin. Prosim vas, poradte co brat pred a co po treningu, co mozem zmiesat spolu a v akych davkach. Protak viem ako sa davkuje, nemam skusenosti s maltou a glukozou. Vopred dakujem za ochotu.

Uživatelský avatar
Jimi boi
Supporter
Příspěvky: 3317
Registrován: 10. říj 2006 17:53
Bydliště: Doma

Příspěvekod Jimi boi » 12. zář 2010 21:56

Dantesss píše:Prosim vas, poradte co brat pred a co po treningu, co mozem zmiesat spolu a v akych davkach.

A zkousel sis treba precist prvni prispevek v tomto topicu? Mam takovej pocit, ze ja tam kdysi vsechny tyhle informace nasel...
Fuckings cool, but Jim is a romantic type

Uživatelský avatar
nofearko
Příspěvky: 1410
Registrován: 22. lis 2010 11:41

Příspěvekod nofearko » 6. led 2011 13:28

chcem sa opytat ci podla uvedeneho "navodu" na prvej strane tohto topicu mozem pripravovat napoje z ELITE WHEY PROTEIN od DYMATIZE, pred aj po treningu, samozrejme podla odporucanej gramaze spolu s maltou(pripadne glukopurom) chcem proste vediet ci je ten protak vhodny len PO alebo aj PRED.. dakujem za reakcie 8)
Sila vole a sustredenie je cesta...

Uživatelský avatar
Frabato
Příspěvky: 41
Registrován: 25. čer 2010 19:58

Příspěvekod Frabato » 13. kvě 2011 16:07

co říkáte na tenhle gainer?:
http://www.ptservis.cz/index.php?page=e ... ta=vanilka

Sice syrovátka, ale na bílkoviny nějak nekoukám, od toho mam protein...jinak by měl bejt cajk ne?


Zpět na “Suplementy a firmy”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 hosti