tricepsove extenzie

cviky známé i méně známé

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
stifler77
Příspěvky: 148
Registrován: 17. říj 2006 11:44
Bydliště: Kosice

tricepsove extenzie

Příspěvekod stifler77 » 9. led 2008 22:11

mozete mi ukazat tento cvik,lebo pozeram v treningoovyx logox ze tam je priilis vysoka vaaaha,ja pod tym nazvom asi myslim uuuplne nieco ine,kedze cvicim sjednoruckou a velmi lahkou,len neviem najst obrazok mojho cviku...

Head2k
Příspěvky: 763
Registrován: 4. úno 2007 23:31

Re: tricepsove extenzie

Příspěvekod Head2k » 9. led 2008 22:15

stifler77 píše:mozete mi ukazat tento cvik,lebo pozeram v treningoovyx logox ze tam je priilis vysoka vaaaha,ja pod tym nazvom asi myslim uuuplne nieco ine,kedze cvicim sjednoruckou a velmi lahkou,len neviem najst obrazok mojho cviku...
Dají se tím rozumět i francouzské tlaky. Tricepsové extenze je takový vágní pojem, může znamenat vlastně jakýkoliv jednokloubový (izolovaný) cvik na triceps.

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 9. led 2008 22:50


Uživatelský avatar
stifler77
Příspěvky: 148
Registrován: 17. říj 2006 11:44
Bydliště: Kosice

Příspěvekod stifler77 » 10. led 2008 10:34

aha jasne,ja som pod tym rozumel kickback :)---no uz viem aspon nazov :) dikes...

Uživatelský avatar
domino93
Příspěvky: 1479
Registrován: 4. čer 2009 13:47
Bydliště: Slovakia

Příspěvekod domino93 » 24. říj 2009 22:02

Skull Crushers a Tricepsova extanzia je ten isty cviky lebo v HST je raz napisane Skull Crushers a raz Tricepsova extaznia

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 24. říj 2009 22:07

ano aj ne ... podla terminologie ... tricepsova extenzia by mala byt az za hlavu a skullcrasher nekde k celu (este sa pouziva aj nose, chin a throat crusher ... teda so spustanim k nosu, brade alebo krku) ...
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
blaster18
Příspěvky: 2322
Registrován: 21. led 2007 2:52

Příspěvekod blaster18 » 24. říj 2009 22:08

domino93 píše:Skull Crushers a Tricepsova extanzia je ten isty cviky lebo v HST je raz napisane Skull Crushers a raz Tricepsova extaznia

Jiný cvik, proč si to nenapíšeš do googlu nebo do youtube??? Nech extenze, SC jsou o něco nebezpečnější, je to zbytečný.
"Don't ask for a light load - rather ask for a strong back"

Uživatelský avatar
BENNY
Supporter
Příspěvky: 2153
Registrován: 10. bře 2008 20:15
Bydliště: Uničov

Příspěvekod BENNY » 24. říj 2009 22:08

stanley píše:ano aj ne ... podla terminologie ... tricepsova extenzia by mala byt az za hlavu a skullcrasher nekde k celu (este sa pouziva aj nose, chin a throat crusher ... teda so spustanim k nosu, brade alebo krku) ...

jo, to jsem taky castokrat videl...muzu se zeptat co je vyhodnejsi delat? ja to teda jezdim az za hlavu
"If you want to see the rainbow, you gotta put up with the rain"

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 24. říj 2009 22:10

netusim ... pri comkolvek co nedam az za hlavu mi idu odletet lakte uz pri prazdnej cinke pomaly ...
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
domino93
Příspěvky: 1479
Registrován: 4. čer 2009 13:47
Bydliště: Slovakia

Příspěvekod domino93 » 24. říj 2009 22:21

Tak daj do youtube tricepsové extanzia a uvidis čo ti vyskoči

Inak vďaka za vysvetlenie nikde som to nenašiel aky je medzi tym rozdiel. Takže môžem to každý trening chodit na čelo a nič zlé nestane?? :D

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 24. říj 2009 22:25

ked ta z toho neberu lakte tak kludne ...
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
domino93
Příspěvky: 1479
Registrován: 4. čer 2009 13:47
Bydliště: Slovakia

Příspěvekod domino93 » 24. říj 2009 22:26

Trošku ale nič čo by sa nedalo vydržať


Zpět na “Cviky”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 11 hostů