Tabulka sportovních výkonů IF - průběžně aktualizováno

zaznamenávejte své úspěchy/neúspěchy zde

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
Koutňa
Příspěvky: 2174
Registrován: 15. čer 2010 20:27
Bydliště: Přerov

Příspěvekod Koutňa » 14. lis 2010 14:25

Už zase já... :D

mrtvý tah v dresu- 165kg (BW 73kg)
nadhoz- 60kg (BW 73kg)


Díky.
Murphyho zákon: "Všechno si pečlivě zapisuj, vypadá to aspoň, že si něco dělal."

Reklamní okénko (Kulich mi za to platí 250g čokolády/ den): http://paleoobchod.cz/ : -))
Parádní CF, WL, PWL aréna: https://www.facebook.com/xxtremearena?fref=ts

Uživatelský avatar
BGS
Příspěvky: 710
Registrován: 24. dub 2010 14:47

Příspěvekod BGS » 29. lis 2010 23:02

Benchpress v drese - tento rok 200kg pri vahe 85kg , 20 years old
vykon zo sutaze

BTW kedy thunderCock potiahol 260 v drese??
www.powerblog.sk

Obrázek
Pain is temporary, pride is forever
Victory is reserved for those who are willing to pay its price

Uživatelský avatar
westcoast
Příspěvky: 325
Registrován: 2. pro 2010 23:51
Bydliště: Most

Příspěvekod westcoast » 3. pro 2010 19:11

Nevím zda mohu takhle brzy, ale...

BP 160kg
SQ 215kg
DL 240kg

vše rok 2010
BW u dřepu cca 100kg, DL 106kg, BP 100-103kg

Uživatelský avatar
thunderh4wk
Příspěvky: 224
Registrován: 18. říj 2009 22:30

Příspěvekod thunderh4wk » 6. pro 2010 1:34

BGS píše:BTW kedy thunderCock potiahol 260 v drese??


Ako pozerám, tak ten, kto to dával medzi výkony sa sekol. Namiesto 245 kg deadliftu tam napísal 260 a drep v drese tam nehodil vôbec. Ale chyba je už tradične na mojej strane, že...

Uživatelský avatar
Metallifter
Supporter
Příspěvky: 1770
Registrován: 1. čer 2009 12:54
Bydliště: Slovakia

Příspěvekod Metallifter » 1. led 2011 13:28

2010:

Mrtvý ťah - Raw - 162 kg, pri BW 88 kg
Osobný tréner v Bratislave ? Kontaktuj ma !

Uživatelský avatar
šwáb
Příspěvky: 1069
Registrován: 22. lis 2008 14:32
Bydliště: Brno
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod šwáb » 4. led 2011 2:59

Rok 2010

RAW
Drep - 165kg
Bench - 120kg
Mrtvy tah - 205kg

Dres
Drep - 225kg
Bench - 150kg
Mrtvy tah - 215kg

Vse pri BW +- 110kg
194cm / 103kg
RAW SQ 175kg/ BP 130kg/ DL 235kg
EQ SQ 235kg/ BP 150kg/ DL 270kg

http://www.youtube.com/user/swabino007 (videa)
http://swab.rajce.idnes.cz/ (fotky)
http://instagram.com/swab007

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod J_Dogg » 10. led 2011 11:40

westcoast píše:Nevím zda mohu takhle brzy, ale...

BP 160kg
SQ 215kg
DL 240kg

vše rok 2010
BW u dřepu cca 100kg, DL 106kg, BP 100-103kg


Až budeš mít 100 příspěvků. Jinak jsem tam dal ty nové výkony, co jste mi psali.

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod J_Dogg » 12. led 2011 14:18

Tak mě napadlo, že ty silově-vytrvalostní výkony, běh a sprint a atletický výkony jsou tam nejstarší z roku 2008 a nejstarší výkony by měly max. z předloňska tzn. z roku 2009, tak jestli mam tyhle kategorie smazat a nebo jestli jsou nějaký novější?
Dál by se tam mohli pochlubit ti, co mají silný čelní dřep, protože tahle disciplína mi tam chybí, resp. je tam jen No_pain, ale jsou tu i jiní silní front squateři.

Uživatelský avatar
bestial
Coach
Příspěvky: 4556
Registrován: 2. pro 2006 13:02

Příspěvekod bestial » 21. led 2011 18:34

J_Dogg píše:
Kurvandel Gabriel píše:eh , preco ste mi zobrali prec moj plavoplatny rekord v skoku do dialky? :mad:


OK, vrátím to tam. Kdy a kolik to bylo? Bylo tam hodně kategorií, kde byly údaje staré 3 roky, takže šly pryč. Nikdo nějak neměl zájem je updatovat. Těch atletů tady až tolik není, jak se zdá. V atletických disciplínách tak asi budeš soutěžit sám se sebou.


z miesta 2,95 tento rok :)
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

What I lack in determination, I make up in my superior genetics.
https://www.facebook.com/jan.michalov.trener

Uživatelský avatar
Joey_The_Lion
Příspěvky: 1946
Registrován: 18. črc 2010 11:17
Bydliště: Cheb, Karlovy Vary
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Joey_The_Lion » 21. led 2011 19:17

Jestli bych mohl poprosit. Bohužel teď nechodim do posilovny, ale cvičim doma, tak...Kliky za 1 minutu: 86 BW: 94 :) A jdu zkusit kliky ve stojce s oporou :D Tak mmnt...

EDIT: Tak jen 12. A málem mi tekla krev z očí :lol:
"4"
Dear thrusters, F*CK YOU!!!

Uživatelský avatar
westcoast
Příspěvky: 325
Registrován: 2. pro 2010 23:51
Bydliště: Most

Příspěvekod westcoast » 2. úno 2011 11:33

J_Dogg píše:
westcoast píše:Nevím zda mohu takhle brzy, ale...

BP 160kg
SQ 215kg
DL 240kg

vše rok 2010
BW u dřepu cca 100kg, DL 106kg, BP 100-103kg


Až budeš mít 100 příspěvků. Jinak jsem tam dal ty nové výkony, co jste mi psali.


Už mám :-)
Blbců je na světě hodně, proto buďte chytří...

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod J_Dogg » 2. úno 2011 11:39

Je to tam, vše raw

RIP
Příspěvky: 1211
Registrován: 21. zář 2010 8:38

Příspěvekod RIP » 9. úno 2011 1:07

Tak bych si dovolil prepsat svoje dosavadni maxka

RAW

Drep:270kg
MT:290kg

U bence nevim, dal jsem sice tech 172, ale nemam to nijak zdokumentovane a pak jsem u 170 selhal, tak to prozatim asi necham byt, nez na to dotrenuju a bude rezerva (u me mozna nikdy)

Edit:Jo, BW 126kg
To co nás nezabije, nás posílí

Uživatelský avatar
nEcro
Příspěvky: 2457
Registrován: 28. lis 2007 20:15
Bydliště: Ostrava

Příspěvekod nEcro » 8. bře 2011 22:49

Beh 100m 13,3 :lol:
Obrázek
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/127kg

Uživatelský avatar
Kaduhaz
Příspěvky: 1564
Registrován: 24. led 2008 22:13
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Kaduhaz » 9. bře 2011 12:21

Tak at tu moje vykony taky zustanou pro dalsi generace :D
Bw 79 kg
Bp 102,5 kg
Sq 150 kg
Dl 150 kg
Vse raw :)
"Jaká je vaše sexuální orientace?"
"Jsem katolický kněz."
Obrázek


Zpět na “Tréninkové logy”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Google [Bot] a 35 hostů