Tabulka sportovních výkonů IF - průběžně aktualizováno

[coolturista]

muzes prosim zapsat?

mrtvolu 260kg RAW (bw: 87,1kg)
military press 110kg (bw: 96kg)

diky

[nofearko]

aktual maxs pri bw 76kg

bp 100kg, sq 135kg, dl 150kg

[Folis]

Raw squat (only belt) - 270kg
Raw bench (only belt) - 160kg
Raw dead lift (only belt) - 315kg

BW cca 105kg

Ať máš co dělat

[Reiben]

co takhle tam někam přidat tyto kategorie :

25x burpees
50x burpees
100x burpees

[Patokras]

RAW pozved 250kg BW 101
Pozved 285kg BW 101
Military press 85kg BW 99

[Mr_piruletka]

vim ze jeste nejsem patricne zabydleny, chtel jsem si to napsat, pridat to muzes az budu radne zabydleny
BW 73kg

Lehsedy za 1 minutu
49 opak. - 2012

Přítahy na hrazdě (shyby) podhmat
21 opak. - 2012

Přítahy na hrazdě se zátěží
1 opak s 25kg

[Bohuss]

BW 117kg

DL - 204kg - belt
SQ - 210kg - belt
BP - 144kg

Vsechno na konci korteho ... 9/2011

[pascal]

postupně to budu upravovat, jak bude čas. takže postupně budu od nejnovějšího mazat jednotlivé příspěvky, které jsem už vložil do výpisu. pascal

[smile04]

ahoj kukal sem do te tabulky...

nEcro je v deadliftu dvakrát

a toto je hovadina

Powerclean + military press
1. nEcro - 130kg - 120kg BW - 2012

takove military totiž určitě nemá denis když pushpress je 130

jinak já... bw 106
military 110
powerclean+pushpress 125
DL 250
bench 170

dík za přidání

[keba]

Majkl : to jsem asi prehlidl to se omlouvam, nemel sem a nemam ted tolik casu abych to upravoval, takze jsem rad ze se do toho Pascal vlozil...

Smile : osobni rekordy se zapisujou az kdyz ma uzivatel 50 a vice prispevku...kvuli verohodnosti a prispeni na IF forum i kdyz te znam a tvoje vykony sleduji na RW takovy jsou hold pravidla.

[Koutňa]

Tož v dresech:
dřep 195kg (2013, BW 74kg)
benč 115kg (2013, BW 74kg)
pozved 176kg (2012, BW 72kg)


A bez dresů:
dřep 130kg (2012, BW 71kg)
benč 85kg (2013, BW 74kg)

edit: doplněno.pascal

[Digi]

Raw trojboj (iba s opaskom) pri vahe 99:

185 drep
120 bench
195 mrtvola
edit:přidáno.pascal

[jisak]

EQ Bench 232,5 (106kg) - 2013
EQ Deadlift 280 (106kg) - 2013

edit:přidáno.pascal

[drepar]

EQ- dřep 395kg (99,6kg) - 2012
EQ- bench 290kg (99,4kg) -2013
EQ- deadlift 310kg (99,6kg) -2012

edit:přidáno.pascal

[Bad Dog]

Zde souhrn osobáku za 2013..
Tělesná váha 115kg +,- 2kg..
Vše RAW...

Benč- 200kg
Dřep-245kg
M.T-280kg
Kláda-150kg
Náprava-155kg
Náprava-120kg-7opa. za 60s viz M.Č.R. Mladá Boleslav
Jednoručka-70kg-8opa. za 60s.
Jednoručka-85kg-2opa.
Military-125kg.
Čelní dřep -170kg.
Pusch press-150kg.
Kufry-170kg-105cm..

To je výpis osobáku za které sem rád..Díky..

edit:přidáno.někde nejsou kategorie.pascal